27 Feb ….integratori, multivitaminici, gainer
📍 nel mondo dello SPORT siamo bombardati da mille notizie sulla necessità di utilizzare un SUPPLEMENTO o un INTEGRATORE per ottenere dei risultati.
Ma cosa c’è di vero❓ Quali sono i supplementi che in base alle evidenze scientifiche possono davvero essere necessari e utili❓
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