01 Set Che cos’è il bulletproof coffee?
Il Bulletproof coffee sostanzialmente caffè con il burro utilizzato prevalentemente nelle diete
chetogeniche. Ha il vantaggio di smorzare il senso di fame ma soprattutto aumentare la
concentrazione e l’energia.
Ci sono tantissime ricette ma la più semplice è la seguente:
- Caffè americano (200-250ml)
- 1 cucchiaio di burro ghee
- 1 cucchiaio di olio di cocco
Da provare!!!