blog / 14.10.2019
Un tocco di musica!
Un particolare tipo di trattamento che fonde la musica alle manovre del massaggio che dona pace...
Author: Luca
blog / 13.10.2019
Il saluto al sole
Surya Namaskar, ovvero il “saluto al sole” è una serie di asana (posizioni fisiche). La sequenza di...
blog / 12.10.2019
Come scelgo il mio personal trainer?
Ecco le caratteristiche da trovare in un personal trainer di alto livello ➡️ fisico: non sceglierlo...
blog / 10.10.2019
Perchè affidarsi alla massoterapia?
Ti sei mai chiesto perchè affidarsi alla massoterapia? ➡️ è l’insieme delle tecniche di massaggio utilizzate...
blog / 26.09.2019
Qual’è la mia dieta?
Dieta mediterranea, dieta chetogenica, dieta paleo, dieta anti-stress,dieta cheto-mediterranea, protocollo autoimmune, dieta VLCD, dieta VLKD,...
blog / 30.04.2018
Attività fisica: quello che in pochi raccontano
Tutti noi sappiamo dell’importanza di svolgere una regolare e sana attività fisica per mantenerci in...
blog / 30.04.2018
Col tendine d’Achille degenerato arriva la borsite
Evitare la frizione tra l’osso e i tessuti molli che lo circondano, come muscoli e...
blog / 29.04.2018
Fibromialgia, la ricerca offre nuovi punti di vista
Un nuovo studio rileva che i pazienti con fibromialgia, una condizione patologica caratterizzata da dolore...
blog / 26.04.2018
Cosa succede quando sospendi gli allenamenti?
Non importa se si è fanatici del fitness o se ci si allena una volta...