Il metodo Pilates consiste in un insieme di esercizi allo scopo rieducativo, preventivo e terapeutico...
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Il Pilates prende il nome dal suo inventore Joseph Hubertus Pilates. Nato in Germania alla fine...
Il piede è uno "strumento" fantastico, con i suoi archi plantari, longitudinale e trasversale (meno...
Quando un paziente lamenta dolore alla spalla, bisogna ricercare con attenzione, tramite un’accurata anamnesi e...
Con l’età che avanza le cartilagini che rivestono le ossa vanno incontro a un processo...
Negli ultimi anni il Reformer è diventato un elemento imprescindibile per star, atleti, cultori del...
Negli ultimi anni l'affondo con passo incrociato ha acquisito molta popolarità nelle schede di allenamento...
Il processo di eruzione dei terzi molari coincide con l'età in cui la maggior parte...
Tu come respiri? Imparare a usare il diaframma con esercizi specifici e, se necessario, trattamenti manuali...