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Raggiungere un buono stato di salute può sembrare semplice. Tutto ciò che serve sembra, in...

28 novembre, 2023

In questo blog ho raccontato spesso quanto il Pilates rappresenti una vera e propria risorsa...

21 luglio, 2023

Grazie ai suoi straordinari benefici, il Pilates, è un metodo sempre più conosciuto e praticato....

17 luglio, 2023

Secondo gli esperti, lo stile di vita moderno ci rende tendenzialmente più pigri, a livello fisico...

23 giugno, 2023

Lo smartphone è a tutti gli effetti uno strumento entrato nella nostra vita quotidiana e di...

01 giugno, 2023

Trascorrere troppo tempo seduti ogni giorno può essere molto dannoso per la tua postura. Se...

22 maggio, 2023

Voglio essere onesto: fare Pilates è diventata una vera e propria esigenza per contrastare le...

09 maggio, 2023

La connessione tra una postura scorretta e una serie di problemi muscoloscheletrici è stata ampiamente...

24 aprile, 2023

Quando trascorriamo anni stravaccati sui nostri divani, fissando perennemente gli schermi dei nostri telefoni, il...

11 aprile, 2023

Hai mai dato un’occhiata al vostro carrello della spesa o a quello delle persone che...

29 marzo, 2023