blog / 25.06.2024
PAVIMENTO PELVICO E ALIMENTAZIONE.
Che cosa si intende per PAVIMENTO PELVICO? Che cosa si intende per PAVIMENTO PELVICO? Il pavimento pelvico...
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blog / 21.02.2022
Il piede: parliamo di core foot
Il piede è uno "strumento" fantastico, con i suoi archi plantari, longitudinale e trasversale (meno...
blog / 24.01.2022
AFFONDO INCROCIATO: UTILE PER I GLUTEI?
Negli ultimi anni l'affondo con passo incrociato ha acquisito molta popolarità nelle schede di allenamento...
blog / 08.11.2021
Massaggio dopo l’attività fisica: diversi studi lo consigliano per effetti immunologici.
«Dopo l’attività fisica, il massaggio può modulare alcuni parametri immunologici, facilitando il recupero dell’immunoglobulina A...
blog / 07.11.2019
Per sportivi di tutte le età…
Il massaggio dello sportivo è dedicato a chi pratica sport a livello agonistico e non,...
blog / 26.04.2018
Cosa succede quando sospendi gli allenamenti?
Non importa se si è fanatici del fitness o se ci si allena una volta...