Oltre agli esercizi a corpo libero, il Pilates può essere arricchito e personalizzato con l’utilizzo...
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I disturbi psicosomatici: condizioni fisiche, influenzate o causate da fattori psicologici. Ecco alcuni dei disturbi psicosomatici...
blog / 11.11.2024
Sindrome premestruale e alimentazione.
Come riconoscere la sindrome premestruale? Si può definire una donna affetta da Sindrome Pre-Mestruale (PMS) quando...
Il massaggio svedese offre numerosi benefici per il corpo e la mente con tecniche come...
blog / 28.05.2024
Perché il nostro corpo memorizza le emozioni?
Il nostro benessere psicofisico deriva dalle nostre emozioni perché noi siamo ciò che sentiamo e...
La respirazione è un processo essenziale che ci accompagna per tutta la vita, tanto che moltissime...
blog / 07.03.2020
Perché è utile andare dalla psicologa?
📍per imparare nuove strategie per affrontare il MALESSERE gli amici ci possono dare ottimi consigli lo psicologo...
blog / 20.02.2020
Massaggio e respirazione…
Anche parlando in termini di apparato respiratorio troviamo dei miglioramenti: ➡️ il maggior stato di RILASSAMENTO ➡️...
blog / 20.01.2020
Massaggio e respirazione diaframmatica
➡️ la RESPIRAZIONE è collegata all’altro lato della medaglia, al nostro stato PSICOLOGICO ed EMOZIONALE:...
blog / 24.12.2019
Contro stress e ansia… la naturalezza del massaggio!
il massaggio allevia stress e ansia...
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