blog / 06.03.2025
Colonna vertebrale in forma
Come tenere in forma la nostra colonna? La nostra colonna vertebrale è un elemento fondamentale per...
benessere Tag
blog / 28.10.2024
Affaticamento in autunno. Perché?
Il corpo può affaticarsi durante la stagione autunnale per vari motivi. Ecco alcuni dei più comuni: 1. Cambiamenti...
blog / 28.09.2024
Riduzione del dolore e gate control
Teoria del Gate Control La teoria del Gate Control spiega che il dolore è modulato da...
blog, Non categorizzato / 06.08.2024
Il Pilates: Un Metodo Personalizzato per il Benessere Posturale
Il Pilates, spesso frainteso come una disciplina rigida con regole fisse, è in realtà un...
Sapevate che il metodo di allenamento originariamente si chiamava Contrology? Ma qual era il motivo dietro...
blog / 11.06.2024
Il corpo come serbatoio emotivo.
Come le emozioni influenzano le funzionalità biologiche. Le emozioni hanno un impatto profondo su di noi,...
Secondo gli esperti, lo stile di vita moderno ci rende tendenzialmente più pigri, a livello fisico...
blog / 06.07.2022
Sciatica: sintomi e rimedi
L' infiammazione del nervo sciatico (o sciatalgia) è la condizione contraddistinta da un peculiare tipo di...
Limitare il lavoro di fisioterapisti e massofiosterpisti alla semplice definizione di “massaggiatore” sarebbe decisamente riduttivo....
Negli articoli precedenti ho provato a raccontarti come funziona il Pilates con le grandi macchine,...