Il massaggio svedese offre numerosi benefici per il corpo e la mente con tecniche come...
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Sapevate che il metodo di allenamento originariamente si chiamava Contrology? Ma qual era il motivo dietro...
blog / 11.06.2024
Il corpo come serbatoio emotivo.
Come le emozioni influenzano le funzionalità biologiche. Le emozioni hanno un impatto profondo su di noi,...
Negli articoli precedenti ho provato a raccontarti come funziona il Pilates con le grandi macchine,...
Si tende a considerare la pratica del Pilates e quella della ginnastica posturale come due...
Il metodo Pilates consiste in un insieme di esercizi allo scopo rieducativo, preventivo e terapeutico...
blog / 27.05.2022
Conosci le origini del Pilates?
Il Pilates prende il nome dal suo inventore Joseph Hubertus Pilates. Nato in Germania alla fine...
blog / 22.11.2021
DOLORE CERVICALE: I 10 FALSI MITI
Sei italiani su dieci soffrono di dolori cervicali: le cause sono innumerevoli, così come le...
➡️ la rigidità dello STATO EMOTIVO si ripercuote in TENSIONI MUSCOLARI croniche e relativi blocchi...
blog / 29.02.2020
La postura ideale esiste?
📍 tutti abbiamo la stessa anatomia ossea ma con diverse angolazioni ed equilibri, variabili nel...
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