blog / 26.10.2022
I benefici del Pilates nella malattia di Parkinson
Il morbo di Parkinson è una sindrome caratterizzata da rigidità muscolare che si manifesta con...
luca grotti Tag
Il metodo Pilates ha visto un aumento di popolarità grazie a una serie di promozioni...
blog / 10.10.2022
Mat Pilates VS Reformer Pilates
Tra le persone che praticano Pilates, si discute spesso su quale metodo Pilates sia superiore...
Il metodo Pilates consiste in un insieme di esercizi a scopo rieducativo, preventivo e terapeutico-riabilitativo, focalizzati...
blog / 21.09.2022
Il Pilates pre e post parto
A differenza di altri tipi di ginnastica il Metodo Pilates segue princìpi fondati su una propria base...
blog / 16.09.2022
10 benefici del metodo Pilates
A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo Pilates segue princìpi fondati su una precisa...
blog / 09.09.2022
Allena la felicità con il Pilates!
"La salute fisica è il primo requisito della felicità. Per raggiungere la felicità, è indispensabile...
blog / 26.08.2022
4 benefici del Pilates nella terza età
A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo Pilates segue principi fondati su una...
L’obiettivo che caratterizzò l’intera esistenza di Joseph Pilates, ideatore del metodo, fu quello di creare un...
Il Pilates sta diventando sempre più popolare sia come metodo per la riabilitazione post infortunio,...