blog / 28.10.2024
Affaticamento in autunno. Perché?
Il corpo può affaticarsi durante la stagione autunnale per vari motivi. Ecco alcuni dei più comuni: 1. Cambiamenti...
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blog / 20.08.2024
Sintomi e cause della cervicalgia
Vediamo sintomi e cause della Cervicalgia. La cervicalgia colpisce la zona cervicale, ossia la parte della...
blog / 13.08.2024
L’importanza della postura
Cosa puoi fare per la tua postura? Per migliorare la tua postura, ecco alcuni suggerimenti da...
Sapevate che il metodo di allenamento originariamente si chiamava Contrology? Ma qual era il motivo dietro...
blog / 02.07.2024
Quale è lo scopo del massaggio terapeutico?
La massoterapia deriva da 2 parole greche: masso (impastare e rimodellare) e therapeia (cura o...
blog / 28.05.2024
Perché il nostro corpo memorizza le emozioni?
Il nostro benessere psicofisico deriva dalle nostre emozioni perché noi siamo ciò che sentiamo e...
La respirazione è un processo essenziale che ci accompagna per tutta la vita, tanto che moltissime...
blog / 07.05.2024
Adolescenti e mal di schiena.
Il 40 % degli adolescenti ha mal di schiena almeno una volta al mese. Parliamo...
Secondo gli esperti, lo stile di vita moderno ci rende tendenzialmente più pigri, a livello fisico...
blog / 22.05.2023
Che cosa si intende per “buona e corretta” postura?
Trascorrere troppo tempo seduti ogni giorno può essere molto dannoso per la tua postura. Se...