blog / 26.08.2022
4 benefici del Pilates nella terza età
A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo Pilates segue principi fondati su una...
Suzzara Tag
L’obiettivo che caratterizzò l’intera esistenza di Joseph Pilates, ideatore del metodo, fu quello di creare un...
Il Pilates sta diventando sempre più popolare sia come metodo per la riabilitazione post infortunio,...
blog / 09.08.2022
Quanto e come bisognerebbe praticare il Pilates?
Il Pilates prende il nome dal suo inventore Joseph Hubertus Pilates. L’obiettivo che caratterizzò l’intera esistenza...
L'epicondilite è un’infiammazione carico dei tendini estensori del polso e delle dita. L'infiammazione ha inizio quando...
blog / 13.07.2022
6 cose da sapere per la tua prima lezione di Pilates
Se stai pensando di seguire un corso di Pilates, ma non sei certo di cosa...
Limitare il lavoro di fisioterapisti e massofiosterpisti alla semplice definizione di “massaggiatore” sarebbe decisamente riduttivo....
Si tende a considerare la pratica del Pilates e quella della ginnastica posturale come due...
blog / 27.05.2022
Conosci le origini del Pilates?
Il Pilates prende il nome dal suo inventore Joseph Hubertus Pilates. Nato in Germania alla fine...