blog / 19.10.2019
Yoga….. Power!!!
Power Yoga: ➡️ yoga e fitness insieme ➡️ il risultato è una pratica intensa e consapevole che...
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Surya Namaskar, ovvero il “saluto al sole” è una serie di asana (posizioni fisiche). La sequenza di...
Il chakra della radice (muladhara in sanscrito) è il primo dei sette chakra. Si trova...
In sanscrito, chakra significa "ruota" e si riferisce a vortici di energia di forma conica,...
Lo yoga è forse il più antico sistema di esercizi per lo sviluppo globale e...